P山～K尾根

今日は午後からトレイルライドに出発した。平日なので何時に出発しようが大勢に影響はない。
いつもどおり自宅から駐車場までひたすら10kmほどを上る。36分ほどかかった。
ここでおにぎり食べながら休憩していると、知らない人から話しかけられた。
まぁ話しかけられること自体は珍しいことではなく、聞かれることもいつもどおりで、『どこから来た？どこまでいくの？どれくらい走るの？』みたいなことなんだけど、今日は別ルートを教えてくれた。
でも僕もう今後は滅多に来ませんよ・・・。

休憩すると冷える季節になったのでコンクリ登坂をマイペースでこなし、トレイルもなるべく乗車で行くイメージで行く。
トレイルを走ると心拍数が120～210の間で乱高下する。



山頂に着くとそこは7℃の世界で、おにぎり食べてるとまたまた冷えてきたのでゆっくりすることなくS岳～O杉～K尾根コースへ行く。
K尾根の激坂1号は少し落ち葉が増えてきていた。
K尾根は下っていて楽しいので、非常に短く感じてしまった。
やっぱり満足する距離にするには、T山とJ山を足さないと。



走行時間：2時間5分
走行距離：30km
平均速度：14.2km/h
最高速度：35.9km/h（トレイル）

ただ
人気blogランキング
アップのためだけに