じゃぶじゃぶ池

先日“近所の”別府(べふと読むそうです)の加古川海洋文化センターにある『じゃぶじゃぶ池』に行きました。



海に行って以来、水が怖くなり、一時はお風呂まで『いやいや』だったLICHT君。
ひとまずお風呂が怖くなくなったので、次は『池』でリハビリ第二段でした。



最初はちょっと浮かない顔でしたが、手をつないで一緒に歩いたり、水をかけて遊んだり、島に取り残して呼んでみたり・・・。






まだまだ顔をつけたりとはいきませんが、自ら水に入ったり水の中で大きく足踏みしたり、お友達を見つけて同じことをしてみたり・・・。





そうそう、ここは入場料・駐車場・シャワーが無料な水深30cmの海水の池。
水遊びが終わったらアスレチックで遊ぶことも出来るし・・・近所でおいしいコーヒーも飲めました。

シンクロ？

アクセスも第二神明～加古川バイパスを使うと100円で時間は30分弱で到着。
この夏(既に秋色ですが)もう1回くらい行きたいですね。

足が浮いてるような・・・

本日の走行距離：45km
　現在、ただイスに座って食事をしているだけでハムストリングがつってしまうような状況なので、ひとまずゆったりスローペースなライディングを心がけることに留意。
　でも今朝は・・・目が開いたのが8:30。
　水曜ロードに大物ゲストが来るという噂があったので急いで着替えて8:45に自宅出発。
　少々遅刻の9:05に到着。ゲスト来ず・・・。
　久々にave.35km/hで走った、走れるまで回復した。

ただ
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アップのためだけに