tak147

LICHT+(リヒトプラス)で出走しています。
今はInstagram『@tak147tak147』に投稿しています。

魅惑ら火曜夜サイクリング

2010年08月31日 | ロード
今晩はゲストにIWKRさんを迎えてeejiさんと3人で帰宅。
コースは・・・須磨-明石-R175-伊川谷駅-伊川谷高校-学園南-舞子・・・あくまで僕の帰宅。

まずは今日の走りを数字で。

最大瞬間のパワーは限りなく自己ベストに近い1032watts。
ちなみに自己ベストは1037、まぁ似たようなものでしょう。
トルクは多分自己ベスト。


走りの傾向はこちらのグラフで。

最初のポイントはスタートから14kmあたりの明石信号TT。
一応50km/hに到達していたみたいだけど、自動車とのタイミングが悪かった。
次は伊川谷駅からの上り、ここは心拍が177rpmまで上がった。
そして学園南でeejiさんのアタックへの反応。
ここで今日の最大パワーを記録。
やっぱり力が出るのは上りでも下ハンですよ。


次の画像は今日の走りと自己ベストを比較したもの。

全般にわたって自己ベストに近い走りに見える。


そこで1ヶ所くらい自己ベストが出ているんじゃないか・・・と思って確認すると・・・

トップの画像のとおり

だめでした。。。


ちなみにコースはこんな感じ。

平地中心です。


昨日の走行距離:43km


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