tak147

LICHT+(リヒトプラス)で出走しています。
今はInstagram『@tak147tak147』に投稿しています。

1042

2012年08月30日 | MTB
トップ画像は先日の焼肉大会(ホントは送別会)の2次会の飲み物です。
色だけ素晴らしかったようです…。
1次会ですか?
使える画像がありませんでした(笑


さて、
体調が悪くて自転車通勤を2日間休憩して今日はMTB通勤。

この2日間はホントに体調が悪く、疲労か熱中症の後遺症かよくわからないけど胃腸の機能が壊れているのに尋常じゃない空腹感に悩まされ、どうしていいのかわからない状態。
食べたいけど食べているけど気分が悪くてお腹も痛い・・・とか。

そこで火曜日は自動車通勤でおとなしく過ごす。
帰宅して自室用に購入してあった室内洗濯物干しキットを組み立てる、もちろん洗濯機は洗濯中。
数十分後、キットは完成する、洗濯物を・・・干す気力なくダウン、放置。
2時間後、目が覚めて洗濯物を干し寝る。

水曜日も体調回復せず自動車通勤、17時半定時からダッシュで帰宅準備して18時8分には帰宅して夕食後20時には就寝で10時間寝続ける。
そして今日は完全(?)復活して自転車通勤。
一応無理せずおとなしく往復しておきました。


本日の走行距離:32km(1時間37分)


そういえば先日55.6kgまで低下した体重はすっかり元に戻りました。
まぁほとんど水分だってことですね。
そしていろいろ見ているとこの日も55.5kgまで減ってますね~。
この辺が僕の体重のリミットみたいです。
それにしても懐かしい・・・良い思い出ばかり(思い出します)。。。

懐かしいので動画&画像も貼っとこう。
20100725awaji100







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2 コメント

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1042 (ナナおじさん)
2012-08-31 06:59:56
無理しすぎないで、たまにはリセットする時間が必要ですね。いつも感心して練習風景などを拝見しています。
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ななおじさんさまへ (tak)
2012-08-31 12:43:46
いつもありがとうございます。
練習量的には1年半くらい休養していたに近かったので、久々に頑張った分だけ体がついてこなかったようです。
今の、これからの生活パターンでどれだけ練習できるかはわかりませんが、量的に、そして質的にもこの8月が一つの基準で、今後は毎月どれだけこの8月人近づけるかが目標になります。
来月は町民体育祭、自転車じゃないのでどれだけ走れるか・・・。
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