今朝は日曜ロード走行会だった。
スタッフ含めて14名が集合して2チームに分かれて出発。
今日は前のグループで走らせてもらうことにして、TFS高校生オールスターズと楽しくっていうか苦しく走った。
スタートして朝霧までは平坦。
そして陸橋を越えて最初の上りで予想通り前方が動き始めた。
僕も置いていかれないように加速開始、そして一人ずつ追い抜いて高校生オールスターズを全員追い抜いた・・・までは良かったけど、上るほどに生産される乳酸と強くなる向かい風に僕の脚力は負け負けで全員に抜き返されて終わり。
その後はおとなしく走りきって終了。
僕にとってはひたすら全力な走行会、高校生は不調なくらいがちょうど良いです。
距離：30km
走行時間：1時間6分
平均速度：27.2km/h
本日の走行距離：12＋30＋12＝54km
そうそうもちろん昨晩はCSPP1を飲んで寝ましたよ。
ただ
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アップのためだけに
スタッフ含めて14名が集合して2チームに分かれて出発。
今日は前のグループで走らせてもらうことにして、TFS高校生オールスターズと楽しくっていうか苦しく走った。
スタートして朝霧までは平坦。
そして陸橋を越えて最初の上りで予想通り前方が動き始めた。
僕も置いていかれないように加速開始、そして一人ずつ追い抜いて高校生オールスターズを全員追い抜いた・・・までは良かったけど、上るほどに生産される乳酸と強くなる向かい風に僕の脚力は負け負けで全員に抜き返されて終わり。
その後はおとなしく走りきって終了。
僕にとってはひたすら全力な走行会、高校生は不調なくらいがちょうど良いです。
距離：30km
走行時間：1時間6分
平均速度：27.2km/h
本日の走行距離：12＋30＋12＝54km
そうそうもちろん昨晩はCSPP1を飲んで寝ましたよ。
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来年あたり、参加してみようかな・・・
自宅出発前から体が重かったです。
よってゆるゆる走行組に入りました。
でも、そこそこの強度でしたよ。
その後は、神戸サイクルチャレンジでした。
スキル・シマノのスター選手たちは、
私の自転車に対するモチベーションを
更に上げてくれました。
これが次回の走行会に生かされるか！？
とか言いつつ僕は関西クロスで日曜日はいないことが多いのですが。
そのモチベーションの高さを次の走行会にしっかり持ち込んでください。