tak147

LICHT+(リヒトプラス)で出走しています。
今はInstagram『@tak147tak147』に投稿しています。

休日の水曜日

2009年09月16日 | ロード
水曜で休日なロードの日。
朝から諸事情により遅刻気味に出発。
意外に好調で軽くペダリングするだけで32km/h程度は維持できた。
そして大きな大きな風除けペーサー出現で常時60km/h。
遅刻は遅刻ですが数分で済みました。

水曜ロードは4名で出発。
快適なペースで休憩は無しでずんずん進む。
空も空気もペースも爽やかなサイクリングだった。

そして楽をして帰ろうと思って牛乳太郎さんと一緒に西進することに。
でもでも走り足りない牛乳太郎さんと信号待ちしながら話しているうちに、
『せっかくなのでサンデーライドのコースを走りましょう』
ということになっていた。



『適当に先頭交代しながら・・・』
というよりも、先頭交代で速度を維持しながら大蔵海岸まで到着。
朝霧の坂は一人で上るときよりも15秒くらい速いペースで上り、長坂は登坂部分を牛乳さんが、平坦部分を僕が引っ張って力を使い果たした。





あとは帰宅方向に下ってさよならした。
距離よりも中身の濃い帰宅となった。

本日の走行距離:80km(11.4+47.5+21.1)
 なんだか水曜ロードよりも帰宅ルートのほうがハードになった。
出発

水曜ロード

帰宅

帰宅直後に薄桃色の粉末を補給。
今日はいつもよりも効いてくれそうな気がしました。
そして、妻に勧められて9月頭から使い始めて約2週間。
密かに効果が発揮されてきました!
こけていた頬が家族にだけわかるレベルで丸くなってきました。
デキストリンパワーですね。←それでいいのか?



ただ
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アップのためだけに

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2 コメント

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Unknown (牛乳太郎)
2009-09-17 18:02:39
グラフで見ると一目瞭然ですね^^;
赤と緑の比率が・・・。
あのペースの中、いつの間にか動画まで撮って頂いてたんですね。
このタイミングは「向かい風でかなりキツくなってきたけど、もうすぐ下り。なんとかあそこまで。」と必死になっているあたりですね(笑)
返信する
牛乳太郎さまへ (tak)
2009-09-20 22:34:21
向かい風が多いですよね~たしか以前に一緒に帰ったときも向かい風でしたね。
それでも後ろについている時はちょっとカメラ持つくらいの余裕が出ました。
また引っ張ってください。。。
返信する

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