イマイチなんですよね

やっぱり食べれてないのでイマイチです。
傍目には食べてるように見えますが、これでも抑えてます。

2人前→1.5人前　とか
油モノ　ちょっと控えめ　とか
夜食　なるべく控える　とか

なので最近、頬がいっそうこけてきました。
まるで病人ですね。
でも、痛くて痛くて夜中まで眠れなかった頃よりは眠れる分いいような気もします。

なのでなんか自転車乗っててもイマイチ気分とパワーが乗ってこないので速度控えめです。
アベレージにすると2kmくらい控えめです。

でも自転車に乗る距離は着実に増えてきました。
毎日乗ることに身体が慣れてきたのが春ごろ。
気温が高くなり調子が上がってきたのが6月ごろ。
そして今月は距離をのばしたくなってきました。
最短距離では物足りなくなってきたともいえます。
朝は最短最速、帰りは遠回り・坂です。

もういくつか寝ると31歳。
20代前半までのような体力が再び欲しくなってきました。
確実に今のほうが総合的には速いけど、あの頃のパワーが欲しい。
口でも脚でも
『10%を超えなければ坂ではない』
と言っていたあの頃の何かを取り戻したい。

今の年齢で取り戻せるとすれば・・・休日の過ごし方でしょうか。
7月は確実に生涯最長の距離を走りました。
4桁に乗るかは微妙です。
たぶん無理でしょう。
8/1～2の白馬大会があるので無理はしません。

なので8月はもっと走ります。

本日の走行距離：28km
　朝は普通、帰りは大蔵経由。


ただ
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