～ Smile Running ～

約６年の中国駐在を終えて帰任。
中国で趣味となったランニング。
進化する４０代。
記録更新目指して頑張ります。

このところ

2012-07-17 | 中国
最近の上海は気温が高くないです。

たまに雷雨などありますが、走るのには良い天気。

でも、疲れが溜まっているのか朝も起きれず走れない。

昨日は久しぶりに帰宅ランしました。

今日も朝走れなかったので帰宅ランのつもりが、飲み会が入りチーン。

今月は３００キロキープはかなり厳しい。

２０日以降に追い込みかけよう。

新しいシューズもなかなか履けてない。。