~ Smile Running ~

約6年の中国駐在を終えて帰任。
中国で趣味となったランニング。
進化する40代。
記録更新目指して頑張ります。

雨の上海マラソン。

2012-12-03 | 中国
朝起きると生憎の雨。結局スタートまで止まず、雨の中スタート。

だいたい5K22分のペースで走ることができ、前半ハーフを1:33:15、後半ハーフを1:34:30。
3:07:45ネットタイム。
ベストを10分更新出来ました~\(^o^)/