今日久しぶりにジムに行ってきました。
1カ月以上行ってなかったかな？
ダンベルが新しくなってました。
かなり衰えてますね。
良く行ってた頃の６５％くらいの重さがキツイキツイ。
もうちょっと頻繁に行かないと。。。
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亜門答えました。「ん～先週は週７日！」
驚かれました。「それって毎日やん。。」
自分で呆れました。「ん～他にすることないもん。。」
筋トレのみの日が３日、エアロのみが２日、両方が２日。会社→ジム→呑み屋→家。ホンマに判で押した（ようなは付きません）生活です(涙)