朝起きると生憎の雨。結局スタートまで止まず、雨の中スタート。
だいたい5K22分のペースで走ることができ、前半ハーフを1:33:15、後半ハーフを1:34:30。
3:07:45ネットタイム。
ベストを10分更新出来ました～＼(^o^)／
だいたい5K22分のペースで走ることができ、前半ハーフを1:33:15、後半ハーフを1:34:30。
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雨の中１０分も自己ベスト更新なんて
３時間を切るのももうすぐですね
ガンバレ～
雨の中、前半と後半のタイム差もほとんどなく
完璧
練習しなければ出せない記録だもの、日頃の努力の成果ですね。本当にお疲れ様でした。
昨日のビールの味は格別だったでしょ？
私達も練習量は少なめですが、それなりに頑張っております
１１月３日 湘南マラソン
カズ：３時間３６分 ちゃみ～：４時間０２分
１１月２３日 大田原マラソン（制限時間４時間）
カズ：３時間２５分 ちゃみ～：３時間５１分
カズは今年２番目の記録
私は自己ベストです。
これで今年のレースは終了です。
来年は東京マラソンから始動開始予定です。
（私だけ当選
私らも少しでも自己ベストを更新出来るように頑張って行こうと思っていますので、これからも宜しくです
コメントありがとうございます。最近なかなかブログアップできなくて申し訳ありません。
月間３００キロを続けてきて、結果が残せて良かったです。また次のレースに向けて頑張ります。