~ Smile Running ~

約6年の中国駐在を終えて帰任。
中国で趣味となったランニング。
進化する40代。
記録更新目指して頑張ります。

74

2010-08-31 | 中国
日曜日の夕方久しぶりにジムに行きました。

久しぶりにパンプに参加。

インストラクターは『ボディーパンプ75が手に届きました~』って言いながら、

これは来週からです。インストラクター3人でやります。って。

で、今日は74でって。

まあ今の私には何番だろうが関係ないですが。

日本はもっと進んでるんでしょうね。

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5 Comments

コメント日が  古い順  |   新しい順
Unknown (らいそう)
2010-08-31 15:53:13
私も日曜に2ヶ月半ぶりにパンプしました。
全身筋肉痛です

日本も来週ぐらいからBP75ですよ。
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こんばんわ~ (3丁目の麻衣子)
2010-08-31 19:42:45
相変わらず、ジムで身体動かされてるんですね!

今日、生・お嬢さんを見させてもらいました~(#^.^#)

むぅぅ~~っちゃ可愛かったです♪
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Unknown (たか)
2010-09-01 08:31:06
らいそうさん
筋肉痛なりますよね~。
私は最近痛くなるのが少し遅くなったような・・・。
日本も中国も新曲になるの一緒くらいなんですね。

まいこちゃん
ありがとう。
写真で見たけど随分大きくなったみたいです。
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何年振りのBA? (亜門)
2010-09-02 16:48:57
亜門、何年!振りでしょうか?BAやります!もしかしたら、たかさん達と一緒に大和八木へ行って以来じゃないかな?(鶴橋の焼き肉美味かったねぇ)23日の梅茶のイベントでおかんがやって来ます。申込んでしまいました。BAのいくつ?とか全く解りませんが。。梅茶で久々に会った○ちゃんに「何年か振りに…」って話したら、「そりゃ死にますよ!」って即答されてもた。。(汗)やっぱ以前のように柱の陰で〝市原悦子〟するかな(爆)
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行きた~い (たか)
2010-09-02 22:39:21
おかん何年ぶりの梅茶でしょう。
行きましたね~。大和八木ツアー。

鶴橋の焼肉もうまかった~!

行きたいなあ。そのイベント。

亜門さんからメールもらった時、なんか出張作れないかと考えましたが、やっぱり無理でした。

おかんによろしくお伝えください。
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