～ Smile Running ～

約６年の中国駐在を終えて帰任。
中国で趣味となったランニング。
進化する４０代。
記録更新目指して頑張ります。

外灘（ワイタン）

2010-01-11 | 中国
土曜日に外灘（ワイタン）のクルージングパーティーに行ってきました。

天気も良く、景色がとてもきれいでした。



昨日はずっと雨で走れませんでした。
ジムへ行こうと思ったのですが、息子が離してくれず結局行けませんでした。

今日も雨で朝は走れずです。


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1 Comments

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今年も宜しくです (kazu&ちゃみ～☆)
2010-01-12 23:25:29
新年のご挨拶が大変遅くなりました

たかさん、お正月からラン頑張ってますね
カズは、毎年恒例の箱根駅伝を応援観戦した直後から走り始めています。
私のラン始めは４日、コナミは５日から始めています。

１月１０日の日曜日今年の初レース、新春川崎１０キロマラソンに参加して来ました。
カズ　　４２分０１秒
ちゃみ　４９分１９秒
この日は比較的暖かくて気持ちよく走れましたよ
外ランは寒いと挫けちゃうけど、私も出来る限り冬の間も外を走ろうと思ってま～す
って、ほんとかな？？？

今年もたくさん上海日記アップして下さいね。

明日は走れるといいね

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