高齢化社会に生きる私の・工夫と努力

•               10月16日火曜日晴れ
  　スーパーに行くと、老人が多い・病院も・デ
• パートも行くところ皆多いのです。そんな中で
• 私は先ず    第一に気を付けていることは、若者

　　の負担を出来 るだけ少なくする、人や社会か

　　ら援助を受けない心 掛ける。

　　①　老人クラブには入らない、まだまだ若いの

　　で年より臭くなりたくない。出来れば1生涯心を

 

　　若者の気持ちで居たい。

 

　　②　老人クラブに入ると、補助金が人数分増える。

　　　　　日本ではそれでなくても老人は、若者に多くの負

　　　担をかけている。そのほか老人医療費などで。

　　　　　③　訳もなくみだりに、病院には行かない。自分に

　　　とって無駄な、予防接種もしない。どちらもお金が

　　　かかるその為に、普段から体を鍛えておく。
　　　、流行の風邪の予防接種は、20年以上もしていない。

　　　　　　　老人のための予算を、出来るだけ少なくする為に私に

　　　　　　　　出来る努力をしている。
　　　　第二は自分の収入や生活に、似合った生き方をする。

　　　　　　　　見栄や自慢のための、持ち物は持たない。生活に必要な

　　　　　　　　品物を、持てばよい。

　　　　　　　　①　メガネや帽子・腕時計・などは生活必需品として、　　　

　　　　　　　　使用できればよい。首飾りのネックレスや腕輪などは、家　　　

　　　　　　　　にある不用品を使って、時々旅行などに使ったりしている　　

　　　　　　　　②　心に施す栄養には、お金を惜しまないで常日ごろ　　

　　　　　　　　　からたっぷり栄養を補給する。一人で出来る趣味囲碁・　

　　　　　　　　　バイオリンの演奏・畑での野菜作り・雨の日や、夜遅く

　　　　　　　　　　の読書・パソコンでブログ・写真撮影・等等心の栄養の　

　　　　　　　　　　補給には際限がない　

　　　　　　　　　　心に今必要な栄養か、どうか良く吟味して求めるよう

　　　　　　　　　　にしている。
　　　　　※　老人は　自立して、自分の力の範囲内で生きて

　　　　　　　　　　　行く・自律　自分で自分の生き方をコントロールする　　

　　　　　　　　　　　　ような、そんな生き方が、出来るように努めていく。　　

　　　　　　　　　　　　　　/font>