12/3ふらつきながらのゆるジョグ10㎞（そのときはそのとき…）

日の出とともに陽が射し込んでたと思ったら

いつの間にか大きな雨音が聞こえ出し…

え？今日は大雨？

走れないのか？

そう思いながら朝のルーティンを

いつもどおりにこなしてるうちに

雨は小降りになって止んだようで…

それでも

またすぐに降り出すのかもしれないと…

線状降水帯みたいな傾向もあるけど

もともと猫の目のようにコロコロ変わる

近頃の我が地の冬の天候

太平洋側の冬の好天とは全く真逆で

コッチじゃマラソンは完全なオフシーズン

だけどポンコツジジイのジョグは

大雨じゃない限り走ることに決めたから

モヤモヤ悩むことはもうなくなって…

ただ今日は朝から体調が良くないようで

なんだか眩暈っぽい感じがずっと続いてる

まるで小さな地震が

繰り返されてるみたいに

目の前の床が小刻みに揺れてるような感覚

まさか

ヤバいことにはならないだろうなぁ

この症状って…

昨夜晩酌で少し飲み過ぎたのは覚えてるけど

二日酔いなのだろうか？

いやそこまでは飲んでないはず…

加えて鼻水の症状と額の熱っぽさ

風邪なのか？

いずれにしても調子が良くなくて

寒いのか暖かいのかもハッキリわからず…

思い切って休足日にしようかと思ったけど

走れるのに走らないと必ず後悔するからと

無理して断行することに…

何事も無理は禁物なんだけどなぁ

こんな状態で走ることが無理なのかどうか

ポンコツジジイにはそれすらもわからず…

今日はこの子をお供にして…

細かい小雨の中を走り出そうとすると

ランニングアプリも体調に合わせて不調？

位置情報が不安定のシグナルで…

もう一度設定し直してから

なんとか無事に再スタート

と思ったものの今度は左脚に異変が…

向こうずねの外側の筋肉が何やら痛い！

うまく脚を出せない…

前脛骨筋というらしく

つま先を上げるときに使う筋肉のはずだけど

こんなところが痛くなるなんて初めてで…

まぁ走ってれば

そのうち痛みも引いていくだろうと

軽く考えていたがなかなか引かなくて…

それが原因なのか

いわゆる左脚のカックン病も顔を出してきて

四苦八苦しながらのジョグに…

最後の方は痛みすら薄らいだものの

リズムも取れずガタガタのフォームになり

ふらつきながらのサンザンな10キロに…

本来ならキロ6分52秒というペースは

疲労抜きにはちょうど良いはずだが…

余裕を持って走ったペースじゃなくて

そこそこマジに走っての結果だから

それほど不調だったということ

疲労が取れてないだけじゃなく

スネ筋の痛みにカックン病

そして眩暈っぽいのと熱っぽいのが

入り混じった走りになっちまったから…

いつもの長い上り坂で

よっぽど歩こうかと思ったほどの辛さ…

まぁ毎日走ってれば

今日みたいに不調なときもあるとは思うが…

もしかするとそんなケースが

これから徐々に増えてくかもしれないなぁ

昨日

久々の晴れ間の中を前庭の大掃除

半日以上もかかって…

箒と塵取りを使ってずっと中腰の姿勢で…

今日の体調不良はそれが原因か？

なのに夜中の雨風で元の木阿弥に…

あと1〜2日

もみじが散り切るまで待たないと

いくら掃除をしても必ず二の舞になると…

元々僕はそんなに細かい性格じゃなくて

むしろグウタラな怠け者のはずなのに

妙に生真面目というか一途な面もあって…

それが

今の庭掃除や毎日のジョグに現れてるかも？

以前は仕事の面でもそんな部分が

多分に出ていたのかもしれない

ただ根っこは怠け者のグウタラだと…

僕がリタイアする少し前

高齢のバアさんが段々と動けなくなって

少しずつはキレイにしてたものの

我が家の周りはヒドいことになってた

僕がリタイアして

かなり手を入れてからマトモになったが

それまではホントに見るにたえないほど…

今はジョグと同じで

毎日のように掃除してるから

いつもキレイにされてますね〜と

ご近所さんからもお褒めのお世辞など…

だけどそのうち僕もバアさんのように

身体の自由がきかなくなり

同じようなことになっちまうんだろうなぁ

もしそうなったとき

カミさんは花の鉢植えなどはするけれど

庭木の剪定や草むしりなど泥臭い作業は

全くするタイプじゃないし…

チャラ息子もたまに草むしりもするけど

おそらく僕と同じで仕事が忙しくて

そんなことしてるヒマもないだろうし…

そうなると

僕が動けなくなったり死んだりすれば

またもや同じことになっちゃって…

バアさんの動きが鈍くなったのは

たしか80代に入ってから…

僕は

果たしてそこまで元気でいられるだろうか？

寿命って男女差があるからなぁ

なんでも平均の健康寿命って

実際の寿命の7〜8年前までらしく…

男性の平均寿命がいま81〜82歳だとすれば

元気でいられるのも73〜74歳くらいか？

年が明けて70歳古希になるから

元気でいられるのもあとたった4〜5年かぁ

あと4〜5年くらいなら

まだ元気に走り続けていられると

いまはそう思ってるけど…

70歳古希を迎えてみないと

なんとも言えないなぁ

あと4〜5年

そのときどうなってるだろうか？僕は…

まだ元気にジョグを走れてるだろうか？

薄くなった茶髪ロン毛は残ってるだろうか？

エロジジイは役立たずになってるだろうか？

こうやってブログを続けてられるのも

そこまでなんだろうか？

まぁいろいろ心配してもなぁ

あんまり深く考えないことにしとこうか？

そのときはそのとき…

だからなぁ