ウォーキング

今日は、雨！

今日こそ歩こうと思っていたが、雨・・・
少し気持ち萎えるが、出かける。

雨なので車で航空公園まで！

外へ出ると、肌寒い感じ！こんな日は、歩いている
物好きは居ないだろうと、思っていたが、結構居た。

１周1,950mのウォーキングコース。雨にも拘らず傘を
さして歩いている人。帽子をかぶって傘無しで歩く人。
ジョギングしている人も何人かいた。

犬を散歩させている人。

若いカップルの散策。

色々な人がいた。しかし、大多数は、年配の人たち。

手馴れた様子で自分のペースで、歩いたいた。

私は、ペースがつかめずただひたすら、前に人が見えたら
抜かそうと、必死に歩いた。約6Km約75分のウォーキングで
1日目を終了。疲れた！

今日は、寒かった事もあり、汗が出てきたのは、歩き始め
てから20分位経ってからだった。その後は、順調に汗をかく
ことが出来た。久しぶりのいい汗だった。

本日の昼食　：　回転すし