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*(泣く)**(泣く)**(泣く)*
長い夏休みも終わって漸く我が天下と思いきや、急に左下半身が痛くて動けない。
しばらく出来なかったワーキング*(足)**(足)*を一昨日から始め、休んで居た分を挽回しようと思って超頑張り過ぎた。
たっぷり一時間、傾斜をつけて、スピード4.0これは普通の速度と時間だが傾斜をつけ過ぎたのだ。
夕方から痛み出して夜には寝返りも出来ない。立ったり座ったりの際に激痛が走る。今朝は目覚めた瞬間よさそうだなと思ったのも束の間起き上がろうとしてイタタタターーーー
自分だけは若いつもりで居たのだが時の流れは乙姫の上にも容赦なく変化を与えていたらしい。
足腰痛いなんて何んとも年寄りくさい気がして心が晴れない数日を過ごしている。

年寄りくさい？？？？のではなく事実年寄りなのだが、無知なだけだったと反省しています。