魔味探究 五感が覚醒、男に深夜めし。 喜多尾祥之

図書館で見つけた一味違う料理本。
深夜、コンビニ食材で簡単で豪快な男の料理かと思いきや・・・

「正統を尊びながら、異端に傾き、細心かつ大胆に、想像上のレシピを、自由な知と、美なる器をもって手早く作る。これ、すなわち魔味の奥義なり。」

と、家元のお説通りの魔味探求本。

ハム天雑煮、天カスチヂミ焼き、ほらふき大根、アフターライスに焼きマシュマロのヨーグルト和えといったデザートまで、ダイエッターには作りたいけど、食べられない、罪作りな魔味の数々。

味を推理するのも楽しい一冊。

ぼちぼち

ＰＣ講座、ボチボチ欠席者がで始めました。
「関数のネスト」が壁かも。

関数ネストが使いこなせたら、何でも出来そう
論理的に考えることが苦手な私ですが、今日までは「面白い」
明日はどうかしらん

早速

差し入れのパン早速いただきました。
ＰＣ講座も頑張ります

夜ご飯。
ダイエットクッキー（133kcal）・南瓜のパン2・ダイエット珈琲・

差し入れ

週一で通ってくる仕事関係のお姉さまの差し入れ。
ドンクのミニチョコクロワッサンと南瓜を練りこんだパン。

デパートのバーゲンで購入した、セーターや下着の披露会のお土産
「あのね・・・」と言わずに「まあ素敵！」

パンの香ばしい匂いが、柔らかい気分にしてくれたのかも

「おばさん未満 」 酒井順子

「負け犬の遠吠え」「いつから、中年？」ラインの「おばさん未満」
ある意味自虐ネタですが、にんまり気楽に読めます。
同世代女性同士ならではの共感、安堵感と辛らつな視線。
「たるみ」の意地悪さ・・・黒木瞳さんに思わず女って怖い。
「余暇」はお稽古事に通う自分に安心したり、スキルアップに血道をあげる女性にクローズアップ。

「そんな私達が背負っているのは『常に上を目指さなくてはならない』と言う命題です」

と、言う一文に、どうして私が頑張ってしまうのか、なるほど納得・・・苦笑い
カバーの水森亜土さんの絵に懐かしいと思った人にはドンピシャな一冊。

おかしいと思う力

昼ごはん。
納豆・じゃが芋、もやしのサラダ・焼鯖・カスタード餅パン・カフェオレ

カフェオレは淹れ直しです。
コーヒーに牛乳を加え、チン！
飲もうとしたら、見た目が変
香りはコーヒーだけど
すぐ廃棄・・・牛乳は今日が賞味期限で匂いの違いわからないけど、これもすぐ流しへ廃棄。
自発的ヨーグルト（腐敗）状態
何も考えずに飲まずにセーフ
冷凍食品の薬剤混入のニュースが頭にあったおかげ
五感をフルに活かし、「おかしい」と感じる力が大切な今日この頃
自分の身は自分で守ろう

立ち直り早い女

昨夜のアクシデントは私にウォーキングを35分させてくれました
スペアキーが見つかりラッキー

今日で「すっきりミントティー」を始めて丸一週間
13日書いたように劇的すっきり以降2日間すっきりが無く、『鉄剤飲んでいるしダメかも』と気をもんでいました
でも、今日はすっきり爽やか
昨夜の追い込まれてのウォーキングも功を奏したのか
快腸です
こんな事で幸せになる私の毎日・・・立ち直りの早い女




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