最終日

今夜を持ちまして、話し方講座最終日。
会場ロビーでのご飯にもなれました(^O^)
今夜はＫ店のハンバーグパンとクリームホーン、ジンジャーミルクティー。
ここのクリームホーン（名前違うかも）さくさくでめっちゃおいしい(o^～^o)
地味なパンばかりで、いまひとつぱっとしない流行り具合に心配していたけど(￣▽￣；)要らぬお節介でした。
食べて要る最中、おばさん女子高生軍団の委員長が講師へのプレゼントを用意し、割り勘にと用意したそう(☆＿☆)

講師にはお世話になったから構わないけど…このノリ、発想がおばさん女子高生軍団だなぁと思うのでした(^^ゞ

通販トラブル

昼ごはん。
トースト・蕪とハムのミルク煮・ツナとレタスのサラダ・チョコタルト・ジンジャーミルクティ・

通販トラブル2件発生
1件はＡ社注文時の入力出来ないトラブル。
インターネットエクスプローラーを更新した為に、Ａ社が未対応の為入力できないそう。電話でも注文できるそうですが、「買うな」との天の声とあきらめました
2件目はＦ社からの荷物の迷子。
これは運送会社のＮ社のドライバーさんが本人手渡しのルールを守らずに、夜会社にいた、他社の人に渡したから。
Ｆ社が改めてＹ運輸で出荷してもらうことになりました。
本当は一日も早く欲しいけど、4日まで待つことになりました。
迅速に対応してくれたので、もおさまりました。
Ｆ社はクレーム対応がすばらしい
自分ならこういう対応ができるか…感心しきり

「ちょっとそこまで」感覚のプチ旅行・・・トラックバック練習帳

今行きたいのは、人気（ひとけ）のない海辺の温泉宿。
一人でぼーっと温泉に浸かって、これからの人生考えたい・・・。
あっ、重いな（＞＜）
後は、来年韓国旅行へ行く話があるので、これをプチ旅行と言う感覚で詰め込まない旅行プランをたてたいな～(^^)

今月のモニター⑦

今月のモニター7つ目
敏感肌用の化粧水とクリーム。
5日間分とか。
早速試してみないと

バランス

朝ごはん
トースト・水菜とツナのサラダ・味噌汁（生姜、葱沢山、卵）・ジンジャーミルクティ・ラスク1

眠りが浅く、何度も目が覚めた睡眠でした。
体調がまだ回復しきれていないからですね。
長風呂＆湯冷めが悪かった
ダイエット日記の助言を守り、魚類も取り入れました。ツナですが
簡単でバランスの良い食事は大変です。