一荒れありましたか？

１０月１９日（月）

父のご機嫌が

姉の用意したものが嫌というので、

お蕎麦を茹で出したら、「要らない」

仕方なくお蕎麦を私のお昼用にキツネ、卵うどんにアレンジしたら、

食べる気満々で割りばし割って待っている。

姉や姪と何やら朝からあったのか？

言葉使いがやたらと荒く辟易

振り回されているお昼休み

お腹がはちきれそうな

昼ごはん

ミニ卵かつ丼・スパゲティサラダ・シュークリーム・ミルクティ・ビフィール

天高く、牛肥ゆる秋

外回りの最中、牛小屋の近くへ

「こんにちは」とさんに声をかけて入口近くへ

さん怪訝な表情「」



どのさんも動じることなく、草を食む食む（はむはむ）ハムスター

空は青く、さんは食む食む…時間がゆっくり流れています

病み上がりのブルーマンデー

１０月１９日（月）

体温36.2℃。　頭痛治まり、咽喉腫れ残る。

薬なしでようやく風邪は峠を超えた様子。

プロポリスでも飲もうかしら

病み上がりのブルーマンデー、ぼちぼち始動の

朝ごはん

煮素麺（味噌バージョン、わかめ、卵）・海藻、蒟蒻サラダ・ラブレ・アッサムミルクティ・

栗饅頭1/2・小蜜柑は満腹で食べられず。

噛みたいの

１０月１８日（日）

遅いお昼を食べて、２時間…１９時

洗顔をしながら、「今日は誰とも話してない」

声に出してみる「誰とも話していないよ」

寂しいとかでなく、本当に疲れていると一人でいたいものなのだと、感じる。

一人暮らしだと、体調悪い時、食事の準備がしんどいと思うかもしれないけれど、

なんだかんだ食材はあるから、何とかなる。

空腹ではないので、

ほどほどの夜ごはん

味噌汁（わかめ、麩、卵、ミルコラ）・ヨーグルト（密（洋梨×柘榴）かけ）・小蜜柑・胡麻せんべい3

最近柔らかいものばかり食べているので、急に噛み噛みしたくなり、胡麻せんべい。

私は子供の時から柔らかいものが多いから、顎が細い。

でも、時々バリバリと固いものが食べたくなる

これって本能かな～