カステラの底におぼれたい

１０月２２日（木）

夜ごはん

牛肉の甘味噌炒め（玉葱、人参、シメジ、発芽ギャバ大豆）・茹で南瓜（マヨ）・
カステラ厚切り１切・ジンジャーミルクティ・

先週いただいた長崎の地元人イチオシの松翁軒さんお土産

厚切りのカステラ、底の粗目砂糖の方を上に

私はこの粗目砂糖がびっしりのところが

最近のカステラはその部分が少ないけれど、これはグゥ

できるなら、カステラの底の粗目砂糖の部分だけの１本が欲しい

甘すぎるか・・・（かけてます）

仲人ババア変身②

今日も仲人ババアに変身

とりあえず、&にあってもらうところまでにこぎつけました。

仲人ババアは顔を出さず、お若いお二人でOR

人様のことと思えど、明るい気持になります

がんばる女も食べます

１０月２２日（木）

今日のお昼はコンビニで見つけた変わりお弁当で

お昼ごはん

がんばる男のへしこ醤油竜田弁当（\498-）
ビフィール・蜜柑

温めてもらったので、移動のも香ばしい匂いが充満

カロリーは高いが（819kcal）ご飯も小煮物もおいしいので全部食べてしまいました

この竜田揚げはくせになるかも

ウィルスに負けない身体作り

１０月２２日（木）

小刻みに何度も目が覚めた夜でした。

予防接接種もしたし、体調が万全でない証拠

今ここでまた風邪がぶり返さないよう気をつけないと…

ウィルスに負けない身体つくりにはの道

ついつい大盛りの

朝ごはん

豚キムチ（キャベツ、シメジ）・味噌汁（南瓜、人参、わかめ、卵）・ヨーグルト（ミルコラ）・カステラ厚切り１切・アッサムミルクティ

ぎゅっとして欲しいの・・・③

いつもさびしくさせる

もう、いいや　

思い切ると　ひょこっと笑顔でやってくる

もう、一晩早く連絡くれたなら、

今朝の早起き、模様替えもないのに…

この絶妙なタイミングはずし

スナフキン相手に独り相撲

今度は私の我慢が切れる前に、会いに来て

そんなこと言えない

いつも自由でいたい人

草原に横たわるスナフキン

またいつ会えるのか

いつもごめんな　なんて言わなくていいから

ぎゅっとして欲しいの。

予防接種後 湿布する

１０月２１日(水)

夜ごはん

ご飯・豚キムチ（キャベツ、シメジ）・味噌汁（人参、わかめ、葱、卵、ミルコラ）・人参、発芽ギャバ大豆サラダ・ビフィール・霊芝ウーロン茶・

インフルエンザ予防接種後はいつも少しぐったりする私。

左腕は、痒みとだるおも。

いつもついつい、掻いて反応を広げてしまうので湿布をして鎮めます。

ご同様な方、どうぞお試しください