朝も夜もゴーヤチャンプル

昨夜は、ゴーヤチャンプルを作りました。



マヨで炒めて、オイスターソースとほんだしで味つけ

これが簡単でおいしいです。



他に卯の花煮とおかかこんにゃくetc






朝ご飯にも昨夜の残りのゴーヤチャンプル


魚肉ソーセージオムレツにトマト餡かけ


玉ねぎと油揚げとわかめの味噌汁






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