なに、食べよう~

我が家の野菜多めの食事の記録です。
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もうすぐ3年、朝ご飯

2014-03-09 | 朝食
あれから、もうすぐ3年

あの時の事を忘れないための朝ご飯





非常食を食べてみました。




袋に発熱剤を入れて



食品を縦に入れて



発熱溶液の袋を開封して
外袋の中に注ぐと、すぐに発熱反応が始まります。






袋を立てたまま20分温め、粗熱が取れるまで10分放置



30分で出来あがり


味噌汁は麩とわずかな大根入り


カレーは美味しいです。


そぼろは、ピリ辛






物流が滞った時のための備えは大事ですね。


消費税が上がる前に、家の非常食も買い足しておこうと思います。




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