春雨サラダとスンドゥブチゲ

昨日は週末でしたが、翌日は夫が胃カメラの予定だったので
ご飯がすすむメニューにしました。



スンドゥブチゲ


ご飯がすすむ料理ですが
胃カメラを翌日に控えていた夫には、ちょっとＮＧでしたねぇ～。


夫、たくさん食べましたが
胃カメラでは異常は見つかりませんでした






春雨サラダ

マヨネーズと麺つゆと胡麻油と辛子で和えています。


春雨・ハム・冷凍しといたきゅうり・薄焼き卵・葱・生姜入りです。







このサラダが美味しかったです。





私だけ、ノンアルコールビールを飲みました。



昨日は、ジムで初めてスカッシュをしてみました。

楽しい～。

また、来週も参加してみたいです。




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朝ご飯 アツアツつけ麺

休日ですが、今日は夫が胃カメラ検診に出かけました。


帰ってきてから、遅い朝食です。



野菜と挽き肉で、アツアツの汁を作って






アツアツつけ麺と冷たい漬け汁で茹でた乾麺を食べました。




麺は清鶴麺です。






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