昨日の夕飯は簡単メニュー
プールでけ伸びの練習を頑張って。。
息継ぎの練習も頑張って。。。
小学生の頃は25メートルは泳げたのですけどね。。。
今はちゃんと基本から頑張っています。
なので、帰宅してから簡単料理
長芋の素揚げ
高めの温度で外側だけさっと火を通して
塩と青のりを振っただけです。
長芋の皮に栄養があるので皮を剥く料理の時は
集めに皮をむいて皮だけ素揚げにして食べると良いそうです。
イカゲソ焼きときゅうりと茗荷の塩もみ
タコ刺し
枝豆(新鮮枝豆なので甘くておいしかったです。)
コロッケはお昼に食べようとスーパーで買いました。
オーブントースターで低温で衣がパリッとなるまで温めました。
朝ご飯です。
初物の梨
胡瓜と茗荷の浅漬け
甘唐辛子の素焼
洗ってそのままオーブントースターで焼いただけ
これが美味しいんです。
枝豆豆腐
肉じゃが
キャベツと油揚げの味噌汁
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プールでけ伸びの練習を頑張って。。
息継ぎの練習も頑張って。。。
小学生の頃は25メートルは泳げたのですけどね。。。
今はちゃんと基本から頑張っています。
なので、帰宅してから簡単料理
長芋の素揚げ
高めの温度で外側だけさっと火を通して
塩と青のりを振っただけです。
長芋の皮に栄養があるので皮を剥く料理の時は
集めに皮をむいて皮だけ素揚げにして食べると良いそうです。
イカゲソ焼きときゅうりと茗荷の塩もみ
タコ刺し
枝豆(新鮮枝豆なので甘くておいしかったです。)
コロッケはお昼に食べようとスーパーで買いました。
オーブントースターで低温で衣がパリッとなるまで温めました。
朝ご飯です。
初物の梨
胡瓜と茗荷の浅漬け
甘唐辛子の素焼
洗ってそのままオーブントースターで焼いただけ
これが美味しいんです。
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