久しぶりにネットに負けて買ってしまいました。
前に足袋を探していた時に訪れた事のあるページだったと思います。
SOU・SOU
ネットサーフィンしていたら、かわいい！と上記のページへ。
シャツとパンツを買ってしまいました。
予定になかった物を衝動買いしてしまいました。
目的があって、そこに向けて何を着て行こうではなくて、
この服を着て、どこに行こうかと考えたくなるような服です。
買った理由を後付けで沢山用意しています。
さあ。
妻に何て言おうかなあ〜
咳は、気道から異物を出そうとする防御反応です。
気道の粘膜には咳受容体というセンサーがあり、このセンサーが異物や機械的刺激を察知すると刺激が脳の咳中枢に伝わり、呼吸筋に指令が送られて咳が起こります。
この一連の反応を咳反射といいます。
咳にはまた、気道にたまった痰を外に出す役割もあります。
このご時世、咳が出ると人に嫌がられると思い咳は出て欲しくありませんが、
身体を守る為に必要なシステムですね。
私は最近体調を崩して、今は咳と痰が残っています。
辛い程酷くはないですが、職業柄、移らないように咳エチケットには十分気をつけています。
精神的に咳が嫌になる時は咳は自分の為に戦ってくれていると擬人化して応援するようにしています。
咳が出るのを恐れると余計に出て、歓迎するとあまり気にならない時もあるように思います。
咳は大凡、3週間以上続くと慢性の咳と言われるようになり、別の病気や治療を考えるそうです。
咳は身体を守る防衛機能ですが、守らなくて済むようになって欲しいものです。
早く咳に楽をさせてあげたいです😊
昨日も一日中寝てました。
寝ていて感じたことは
太陽が出ている時は何となくポジティブで
出ていない時は何となくネガティブになり、
何もしていなくても腹は減り
食事を摂ると眠くなる。
誰とも会ってないのに気をつかい、余計な心配をする。
天井を見ているだけで時間は経つ。
身体の風邪は心の風邪の引き始めかもしれません。
今日から元気いっぱい仕事頑張ります😊
久しぶりに体調を崩して発熱してしまいました。
保健所に相談。
発熱外来で抗原検査
→駐車場に停めてある大型バスで実施
抗原検査は鼻に綿棒を突っ込んで、30分程度が出ます。
結果が出るまて、頭の中で悪い事がぐるぐると回る。回る。
結果は陰性
安心した気持ちと発熱のせいからか
正に泥のように寝ています。
ちなみに、深く眠る事を何故“泥のように”と表現するかは諸説あるみたいですが
中国の架空の虫、泥（でい）からきているのだとか。
泥は海に住んでいます。
泥には骨がなく、陸に上がるとぐにゃぐにゃになってしまいます。
その様子が溶けるように寝ているように見えて
泥のように寝るとなったそうです。
疲れた時は寝るに限ります。
おやすみなさい。
私は今少し体調を崩しています。
原因は睡眠の質が低下したからです。
今までは1人で寝てましたが、諸事情により、今日まで1週間、今後1週間程度、子ども部屋で寝る必要があるので寝ています。
私は睡眠に関して神経質な部分があり、1人でないとあまり寝れなくなってしまいます。（ただのわがまま説もあります）
また、長い期間、1人で寝ているので、急に環境が変わると眠れなくなってしまいました。
ウォシュレット付きトイレに慣れてしまうと
精神的にも無しではかなり嫌な気持ちになり、お尻的にも摩擦に弱くなってしまった経験はありませんか？
これは睡眠や排泄などでは反対にルーティンを作ってスムーズに行えるようにするのも良い方法ですが
仕事では慣れた仕事ばかりしていると変化に対応できなくなってしまいます。
世の中は私が思っている以上に変化しています。
慣れた仕事は他の人に任せて、新しい仕事にチャレンジする視点が大切です。
慣れたら弱くなる事を念頭にこの世の中を楽しく生きていきたいです😊