2023年1月25日（水）温泉休む
・あじさい・温泉プラザプール
午後3時前、団地からの桜島
昨日は昼寝なし。雪の降りしきる中のお出かけー
リビング幸座ですっかり疲れて9時前には寝たのかなー・
3時過ぎ目覚めて、そのままテレビを見て居たり・・
5時外に出てみると、思ったより雪は少なくて、新聞も
配達されていました。
明日は雪で凍結しているから温泉はやめるように・と念を
押されたので、バス停までが危ないのです。
5時過ぎには 夕べのお風呂のお湯を少し抜いて熱い湯を
加えれば4－5分で入れます。じっくり温まり手指のマッ
サージ。この頃右手中指がくの字に曲がるようになり、常
にマッサージで 伸ばしています。もう長年指と指の間の
マッサージや、両手首を組んでぐるぐる回すを続けています。
指の手入れは、脳を刺激し、とても大事だと合唱講習会の度
学んできました。私は人一倍手指を使うので、手は酷使され
ているのか、ばね指1回、手根管2回の手術をしました。
手は足同様、とても大事な部位ですね。温泉でもプールでも
必ず指のマッサージやっています。
パソコンも基本通りにほとんどの指を使うやり方でやっている
のでどの指かが不自由になると迷います。
我が家の下り坂は、危なくて・・・あじさいの帰り。
ビニールで覆っていたのですが、横からふきこんで
玄関にも2鉢避難しました
軒下の避難は上にビニールをかぶせて、成功しました。
庭の雪は午後4時ごろも消えません。
今日はあじさいでした。福祉館まで道路の雪や氷を
恐る恐る踏みしめて、カートを引いていきました。
杖の代わりになると思いきや、雪の上はうまく滑ら
ずに苦労しました。
プール帰り、護国神社前のバス停近くの2階から
）外階段のマンションの2階で撮らせてもらいました。
プール4階からは見事な眺めですが、水着のままでない
と撮れない場所なので残念です。
伊敷団地市住8階より
雑詠句
・大雪でどこもかしこも大騒ぎ
・次々と自然の威力に打つ手無く
・介護とはすべて受け入れ許すこと
