音を楽しむ

１月９日
　今朝の血圧
　　　６：２０　１５２－８２　心拍　４９
　　　　　　　　１４２－７６　心拍　５１　（深呼吸３回後）
　　　６：３５　１４６－７２　心拍　６９　（階段３段昇降１００回後）
　上はちょっと高いけど下がひくいから、心おきなく薬が飲める。
　平穏な１日でした。
　左指３本（親指、人差し指、中指）で鉛筆をクルクル回す。机の上に鉛筆を置いてする。右手ですれば簡単、手首も動かず、指先だけでクルクル回す。
左手では、そうはいかない。肘まで総動員して５回も回せれば良い。反時計回しが楽。時計回しだと３回でギブアップなのです。続けなくては！！いつまで？

・音
　私はギターを弾きたい。弾きたい一心でリハビリをしている。
　指先に力がはいらないので、玄を押えられない。それでも、押えなければ
音はでない。音階でリハビリしていた。が、単音なら音階でなくても良いのでは、
と思いついた。好きな歌のメロディーなら楽しめるかも。３０年前に手に入れた
ギターをオーバーホールにだした。きれいになったギターでもう一度弾きたい。
何度も繰り返し練習しないと、指は動いてくれない。どの位すれば！続けなくては。