薬と指の動き

１月１７日
　本日の血圧　　６：２０　１３５－８２　心拍　５５
　　　　　　　　　　　　　１２０－８７　　　　５２
　　　　　　　　６：５０　１２９－９２　　　　５４
　　　　　　　２３：２０　１３４－８１　　　　５４
薬を飲むのを忘れて出勤した。本音は、薬を飲みたくない。けど、再発が怖い。
健康診断の時も言われた、「薬、飲んでますか」って
　一生飲み続けなければいけないのだろうか？？？？（疑問です）

・紙コップ　
　紙コップを使って左手の指のリハビリを始めた。紙コップをクルクル回すだけ、左手だけで
　一回目は簡単、2回目から大変、３回目ともなると、親指と人差し指は固まってしまって、いうことがきかなくなっている。そして、何処か別の所に力が入っている。指が緊張しまくり。リラックスできない。しばらく休んで始める。これの繰り返し。円滑に出来るまで続けないと、水の泡になります。３ヶ月すると成果があらわれるようです。乞う、ご期待！