身体にイイね! ひろ坊の20歳若返り

身体を鍛えて健康的に何事もプラス思考で日々生きる

御用邸チーズケーキ

2011-04-12 19:05:55 | お取り寄せ、お土産

先日、栃木県の那須で買ってきた、

『御用邸チーズケーキ』 を食べたら美味しのなんのって!

以前も買って食べたことがあるけれど、

やはり旨い!




口の中でとろけて、何とも言えない上品な味。

私は、甘いものはあまり好んで食べないのですが、


このチーズケーキは別格です。

 

かみさんも絶賛!



チーズケーキを開けている時、

トイプーの愛犬マロンが、嗅ぎつけてきました。。

撮影の邪魔だよ~~


匂う、匂う  いい匂いだぞ!  マロンの好きな、チーズのにおい

 

次女も先程 学校から帰ってきて、

「チーズケーキ食べたーい」 って、言っていました。

残り全部食べないよ~に、少し残しておいてよ! 頼むまっせ。

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割子そば 知っています?

2011-04-12 17:51:44 | 外食

お昼は、そばを食べに行ってきました。

私は、関東でほとんど育ちましたが、

そばについてはあまりおいしいものにあたったことがありません。

なので、あまり好んでおそばを食べませんでしたが・・

福島県に住むようになってから美味しさを知りました。

今では、結構いろんなところに行っておそばを好んで食べに行きます。


これは年齢からくる好みの変化によるものかもしれませんが・・ 


特に、会津や白河などのそばが非常に美味しいです。


私は、割子そばを食べました。

ところで、 ”割りこそば” って知っています?

私は、こちらに来てから知りました。


5段重ねのおそばに5段重ねの5種類の具を入れて食べていきます。

まあ、言うなれば5種類の味が楽しめるわけです。  少しよくばり。。



そばには、ビタミンBや老化を防ぐビタミンE 血行を良くする効果もあります。

そして血圧を下げる効果のあるルチン、

肝臓を保護し、解毒作用のあるナイアシンやコリンなどが含まれ大変健康的な食べ物です。


また、これらの成分は水溶性なので、そばを茹でた湯にもたくさん含まれています。

そばを食べた後の”そば湯”も大好きです。

必ず飲みますし、楽しみの一つです。


お酒を飲んだ後にそばを食べたり、そば湯を飲むと悪酔いをしないといわれ、

昔、蕎麦屋では、お酒のことを『そば前』と、言っていたそうです。

 

かみさんは、天ざるを頼んでました。



今日また、少し大きめの地震がありました。 震度5強位でした。

短かったですが、一瞬大きく揺れました。。。


私の自動車のガソリンが半分くらいだったので

地震の後 入れに行ったら・・

行列状態でした。。



少し並んでから、給油  満タン!

 

皆さん、余程大震災時のガソリン不足が、堪えたのでしょう。

即、行列になっていました。

結構長期間手に入りませんでしたからね・・


今、しょうがないけどガソリン高いですよね。

ハイオクで 162円/Lでしたが、  165円や167円の所もありました。

大震災後、ガソリン不足時に平等に良心的に対応してくれた

以前もお話した出光のガソリンスタンドに足を運び、

給油して、会員にもなってきました。

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大きな余震 福島県にて

2011-04-12 08:50:30 | 大震災・放射能・感染症

左にいるのは、大きな余震時 カバンをぶら下げて窓際にいた次女(高2生)

 

昨日、福島県でも震度6弱の地震があった。

私の所は、震度5強でしたが、

やはり仕事中で、揺れ始めの感じは大震災の揺れに少し似ていた感じだった。

大震災の時は、それから激しく揺れていった。


地震そのものも揺れましたが、私や社員は皆、

むしろ福島第一原発の津波は大丈夫か?そちらの方が心配でした。


帰宅時、東北自動車道は不通になり国道4号線は例のごとく渋滞。

私が帰宅できたのは午後10時でした。


あとから、かみさんに聞いたのですが、

地震当時、家には娘の次女1人で

かみさんが帰ってきたときは、トイプーのマロンを抱いて

自分のカバンに緊急用のため自分で考えついた物を即座に入れて、

そのカバンを肩からぶら下げて、いつでも逃げられるように

不安そうに窓際にたたずんでいたそうです。


カバンの中身


もしも家の下敷きになって閉じ込められても、2~3日大丈夫なように (むすめ 談)

私が大震災直後に買ったお茶2本、せんべい、携帯充電器、アイポットと充電器、財布、

先日宇都宮で買った愛犬マロンのおやつ  等々  を詰めていました。。

 

不安だったのでしょうが、笑える ヤツ(次女) 

 


昨晩テレビの タケシのテレビタックルを車の移動中見ていたら

福島県会津の旅館の女将が出演していました。

そのなかで、「がんばれ日本! がんばれ福島!」 と皆 言うが、

風評被害で、旅館はキャンセルだらけでガラガラです。と、涙ながらに話していた。


「このような状況で頑張るって、どうやってがんばればいいのか・・」 とも言っていました。

普段は、明るく、元気そうなお女将さんだけに余計辛かったです。



H.23.4.12.朝食

わら納豆

鮭焼き

たらこ

梅のり佃煮

ポテトサラダ

あおさ味噌汁

十六穀米ご飯

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