平野歩夢君は、シーフードカップヌードルがお好きとか
昨深夜 空腹で眠れないので食べてしまったわ 血糖値対策？気休めかも、その前にトマトを少し食べて、、、本当に美味しかった
今朝もカップヌードル食べたかったけど我慢した
デビィ夫人 入浴時間よりお身体に保湿液塗っている時間の方が長いとか。わたし、あちこち体かゆいのよ、、、乾燥しているからだと思う。
姪が亡くなった1年後の母の日前、私は実家の義姉に贈るお花を探しに京王デパートへ。偶然ｲﾍﾞﾝﾄでデビィ夫人をお見かけした。髪もメイクもスーツ等も全く乱れなく本当に御綺麗でした。何より微動せず美しい立ち姿、セレブ、元大統領夫人のプライド、、ただただ見とれてしまった。確か体形を維持するためにお食事等も我慢なさっているとか。
新庄ビッグボスは、一日24時間のうち睡眠8時間、野球8時間。残りの時間のうち1時間を美容に使うとか、その1割でも見習わないと。
今日は、66歩
夕食は鴨鍋←暮れから冷凍庫に眠っていたパルの鴨鍋。今日の寒さに備えて昨日オーゼキで白菜を買っておいた。
災害に備えて 灯りを取る方法
マッチかライター（全く家にない）買っておく、どちらが良いかな。スーパーに売っているかな
ツナ缶に穴をあけるか少し開けペーパタオルとかで作ったこよりを入れる。15分くらいしてオイルが染みたら火をつける 3時間くらい（うろ覚え）灯り取れる
懐中電灯を立ててその上にペットボトルを。スマホでもオッケイだそう
ﾚｼﾞｬｰに行くときは
電車等に乗る前にトイレに行っておく（忘れてしまうけど止まるかも）
携帯用帽子はバッグの中に晴雨兼用傘も
鴨川の宿キャンセル出て予約取れました。4月後半 トリプルワーク予想されるので、リフレッシュしておく予定よ
