自分を愛するための九歩目：「すみません」を別の言葉に変えてみる、のアレンジ編

口癖の中で、一番気にした方がいい言葉。

それが「すみません」だったので、

九歩目にご紹介させていただきました。

 

 

これと同じくらい、つい口にしてしまう言葉。

それは「お疲れ様です」

 

 

いつの頃か、当たり前のように口にしている。

最初に耳にしたのは、

芸能人がお仕事仲間に発している場面だったような気がする。

 

 

 

最近では、会社での口頭挨拶やメールでも

当たり前のように使われている。

 

とあるセミナーで、講師から言われたのは、

「あなたは疲れているのですか？」

「お疲れ様と口にするから、疲れていると自覚してしまう」

との忠告でした。

 

 

確かに、疲れてもいないのに「お疲れ様？！」

というのは、ちょっとおかしいかも。

 

そう感じてから、別の言葉を使うように意識してみた。

「お先に失礼します」

「さようなら」

「おはようございます」

「ありがとう、助かりました」

 

その場面に適した言葉があるので、

「お疲れ様」を使わずに過ごすことができ、

「お疲れ様」を口にしないことで、

自分が「疲れている」と無意識にインプットされることも減った感じがしている。

 

 

 

この投稿を読んで、

あなたが無意識に使っている言葉を意識し、

好ましくないと感じる言葉を

別の言葉を使ってみるきっかけになれば嬉しいです♡

 

 

本日も最後まで読んで下さり、ありがとうございます。