自分を愛するための三歩目：「周囲からのプラスメッセージを受け取る」

昨日の投稿で、

　『サポートしてくれる人を見つける』

ことをおススメさせていただきました。

 

 

今日は、サポートしてくれる人に何をしてもらうのかをご紹介させていただきますね。

 

もともとの目的(=やるべきたったひとつのこと)が

　『あなたがあなた自身を愛する』

だったことは、大事なことを丁寧に記憶しているあなたは、覚えておられることでしょう。

(もし、忘れていたとしても気にしないでくださいね、私の伝え方の問題でもあるので、、、）

 

 

 

『あなたがあなた自身を愛する』ために必要なのは、

あなたに関心を抱き、あなたのことを承認してくれるメッセージを受け取ること。

 

何を言っているか、ピンと来ないと感じられるかも知れませんが、

謙虚で、ご自身への期待が大きなあなたは、

周囲からの誉め言葉など、プラスメッセージを受け取れていないことが多いのです。

 

これは、無意識にやっていることなので、

あなたが気づかないのは、現時点では仕方がないこと。

 

 

そこで大事になってくるのが、サポートしてくれる人の存在！

 

あなたが無意識に受け取り忘れているプラスメッセージを

サポートしてくれる人に教えてもらって欲しいのです。

 

 

日常的な会話で

　「その服、かわいいね」

　「その髪型、似合っているよ」

　「あなたがいてくれたおかげで、和やかな雰囲気になったよ」

というプラスメッセージを投げかけられた際、思わず

　「いえいえ、そんなことないです・・・」

　「私なんて、まだまだ・・・」

という謙虚な発言とともに、思わず後退りする。

 

 

あなたが想像している以上に、

このような場面が多い可能性があります！

 

まずは、事実を知るという意味で、

サポートしてもらう人に

このような言動をしたら優しく教えてもらうように頼んでみるという

勇気ある一歩を踏み出されることをおススメします。

 

 

少しずつでいいので、周囲があなたに投げかけてくれている

プラスメッセージに気づけると

あなたがご自身の存在自体を少しずつ素晴らしいものだと感じられるはずなので。

 

 

繰り返しになりますが、くれぐらも焦らずにね。

長年の思考・言動の習慣により培われたものなので、

一瞬で激変しにくいことはお分かりいただけるでしょうから。

 

なので、サポートしてもらう人は、

あなたが信頼できることに加え

サポートしてくれる人があなたの未来を信じてくれる人が適任なのです。

 

 

もし、そういう存在が思いつかないという場合は、

コメント/メッセージいただけると嬉しいです。

 

ゆっくりお話を聴かせていただきますので！

 

 

この投稿を読んで、

『あなたが、これまで以上にあなたを愛する』

道のりが見え始めていたら嬉しい限りです。

 

 

本日も最後まで読んでくださり、ありがとうございます。