一昨日、義妹が新米・柚子・小菊・ライム(今年初めて生った)を届けてくれました。
友だちとお昼にこの近くで会うのでと寄ってくれました。
毎年毎年ありがたいです。
以前は手伝いにも行っていましたが･･･
今はいただくだけです。
今日は出かける用事もないので柚子みそを作りました 
柚子はまだあるので柚子マーマレードを作るつもりです。
ライムは初めてでどうしたものかな ⁇
義妹はマーマレードかな！と言ってましたが、ネットで検索してみるつもり。
そうそう昨日はリハビリに行ってきました。
今までは痛くなかったのに昨日は腿を押された時は痛くて思わず顔をしかめましたよ～
まぁ声は出さなかったですがﾈ
そのお陰でしょうか終わって外に出て歩いたら足が軽く感じました｡｡｡
買い物のにも行って帰りました。
その帰り道
この秋も丹精込められた菊のお花の鉢が並んでいます。
春・夏・秋の成長する姿からは季節も感じとることできました。
菊のお花は【視覚と臭覚と撮る】愉しみを与えてくれますね。
今朝、息子が持ってきてくれました。
孫が作った手作りのジャンボコロッケ
先月２６日(土)だったかな？もっと前だったかな？隔週の(土)息子たちと一緒の夕食の時孫が「大学受験に受かったらばあちゃんのレシピ教えて欲しいんよ」と言い出しました。
「このご時世ネットで検索したら好みのレシピがあるから」と言ったのですが、「ネットとか料理学校のじゃない、ばあちゃんの味つけが好きなんよ、おんなじ味が作りたいけ～教えて」
「１１月１日合格したから、９日(土)の午後４時ころ行くからポテトコロッケを教えてね」ということで午後４時ころやってきました。
じゃが芋を洗って湯がくところから･･･
スマホにメモと写真を撮りながらやりきりました 
いつもなら(私のはミニコロッケ)揚げた後は１個だけなのに、この日は２個もいただくことができました。
ついでに揚げてもらえると思ったのでカキフライは私が作り、一緒に揚げてもらいました。
揚げてもらえるってありがたいですね～
今日届いたコロッケも冷めていたけど手作りなので美味しかったですよ～
孫が作ったんだと思うと目頭がｳﾙﾙﾙ
来週は鶏もも肉の竜田揚げです。
我が家はから揚げではなく竜田揚げなんですよ～
ねっとりしたのがいいんだそうです｡｡｡
今日は亥の子。
ここに来た頃は確か子どもたちも回っていたような･･･
このころは氏子代表さん？７～８人の方たちでした。
頭の上を獅子頭で噛む(見えないのでわかりません)そして「紅白のお餅・みかん・福引券」をもらっています。
お餅はきな粉餅にしてお昼にいただきました。
福引が１６時までなので間に合うように、１５時過ぎ身支度して行ってきました。
二拝二拍手一拝
そして籤を引きました･･･
大当たり～とのこと。
当たった景品を受け取りました
昨年は食器洗剤だったような･･･
ティッシュペーパーもあったような、みかんもあったよなぁ、一番はお米がだったかもと思い出しました。
空くじなしなので毎年行ってま～す
明日から気温が下がるようなので体調管理を怠らないように、でしょうか。
１１月半ば、日が短くなりましたね。
午後３時半過ぎればUV指数も０になり、紫外線対策しないで出かけました。
アナベルアジサイのその後が気になるので寄ってみました。
異常な暑さのせいだったから？か無残な枯れ花のアナベル
咲き忘れ？季節を間違えた？一輪だけ白いお花が目立っていました
その近くの花壇にも
少～し色あせてはいましたが七色の紫陽花が咲いていて･･･
時ならぬ紫陽花にしばし見惚れていました 
そして買い物をして、
せせらぎ公園の紅葉＆黄葉
きれいな落ち葉を探して拾いました。
右側の花壇にも癒さて
家の前のシャリンバイの紅葉した葉を探していたら又もやスズメバチが出てきました。
巣を作っていなければいいのですが･･･
拾ってきた落ち葉
古新聞紙とキッチンペーパーに挟み電話帳を載せておきました。
銀杏の葉っぱは後日拾いに行こうと思っています。
きれいに仕上がったら昨年のと入れ替えるつもりです 
１０日(日)１０５５９歩歩いた翌日と１２日(火)１０１６７歩歩いた翌日に違いがありました。
４００歩の差だけだったのでしょうか･･･
１０日の翌日１１日(月)の朝は歩き辛くお昼ごろまでつづいていました。
夕方には良くなりましたが、何となく自信がなくて出ませんでした。
１２日の翌日今日です、朝辛くはありましたが一昨日よりはラクで身支度を整えてリビングに降りた時にはあまり感じなくなっていました。
そして夕方には躊躇なく買い物に行くことができました。
１２日のリハビリが良かったのかな⁉
それとも筋力UPしたのかな⁉
昔むかし、股関節の固定手術をして筋力が全くと言っていいくらいに落ちていました。
筋力がないので歩くのが困難でした。
筋力をつけるために歩くように･･･
ただし、無理をし過ぎないこと。
その目安としては痛みで判断するように･･･
筋力がつく痛みと再発の痛みがある、その違いの判断は本人でしか分からないので間違えないように筋力をつけること。
こんなようなことを言われたと思います。
それ以来この痛みはどっち⁈
体力つく無理って歳だからもう遅いでしょうか。
リハビリに通っているので無理してみてもいいと思うのですが、
体力つくなら頑張って、
できることならもう一度新幹線に乗ってどこかへ行きたいです。
