今朝の目覚時、ふくらはぎに違和感がありこむら返り？ と思いましたがそこまでにはならずにすみました。
昨日 
休んだからでしょうね。
しばらくして起き上がったら大丈夫でした。
洗濯機を回して身支度をして、今朝は買い物です。
開店時は昨日の残った商品がお安くなっているのでそれを目当てに行ってきました。
欲しいと思っていた鶏もも肉が２割引き 
になっていました。
沢山持てないのでじゃが芋は諦めて後はバナナとキノコを買いました。
は誰のためでもない自分のためですものﾈ
今朝は４８００歩強でしたが、昨日休んだので今月の平均が４１０４歩に下がりました。
一喜一憂しながらも 
しかないですね。
