ピアノを弾こう🎹 国分寺市、小平市の《つぶらピアノ教室》

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今年やり残したこと

2020-12-28 21:24:00 | 日記
今年は色々やったなぁと
改めて思うのですが、
やり残したこともあります。

今やりたいことを書き出してみると
まだまだ時間が必要で、これは少しずつ
やっていくほかないんですが、
毎年、やり残していることがありました。

その中のひとつ、クローゼットの整理は
やっとできましたが、
どうしても残ってしまったものが…💦

ダイエット😱

年々代謝が落ちてきて
まずいことになってます😱

このところ毎年、来年こそは
と思うのですが、もともと運動は苦手。
やってみても長続きせず、
いつのまにかやめている…

食事制限も、家族には普通に作るので
自分だけのためにダイエットメニュー
という手間はかけたくない😅

せいぜい、夕食ではご飯は控える
ということくらいでしょうか?

でもおやつをやめられないので
結局、夕食はおかずだけでご飯をやめる
くらいのことでは、全く痩せません。

昔はちょっと増えたら、ちょっと気をつけて
すぐに元に戻ったのに…

そんなにハードなことをしなくても
維持できていたので、
実はダイエットと呼べるようなことを
ちゃんとやったことはないんです。

でも近年は、ちょっとハードなのを
やった方が良いくらいに増えてきて、
体重計に乗ると記録更新😱💦

まずいなぁ…と。

ステイホームの年末年始。

まずは大掃除を頑張ったら
少しは痩せる?

痩せるほどのお掃除って…
無理だろうなぁ。

運動不足というのも気になっているし、
来年はコンスタントに何か始めようかな。

三日坊主にならないことを祈って…




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