おいしい菌活

おいしい菌活


近頃、注目度が増している腸内細菌はわかっているだけでも100種類以上あるそうだ。
そしてこれから研究が進めば、どんどん増えていく模様。

「腸内細菌は、睡眠やストレス反応に影響を及ぼすことにより、脳や神経の働きに深く関わっている」という。

善玉菌と悪玉菌も入れ替わったりするようなので、
善玉だからって、ず～～っといい顔しているというものでもないらしい。
そんな天邪鬼で謎の多い「菌ちゃんたち」をなんとかつんちゃの味方に引き入れようと、
納豆菌、麹菌、ビフィズス菌、ラブレ菌、いろいろボディガードに雇っている。

その中でも、にゅ～にゅ～が大好きなつんちゃのお気に入りは、やっぱり乳酸菌。
好き嫌いを見せるのは、食欲先行のラブラドールとしては
少数派なのかもしれないけれど、
牛乳は好きなのに、やぎミルクは飲まない。
でも、ヨーグルトは酸味のある硬めのも、酸味の少ない口当たりの滑らかなのも、なんでもＯＫ。

牛乳好きのつんちゃにお似合いの牛柄ケースの中には"あめちゃん"が入っている。
ヨーグルト味かと思いきや、スキムミルクの匂いがする。


本日の水分摂取量メモ
50 cc 今日はほとんど飲まなかった。水分量は落ち着いてきた。


にゅ～にゅ～＝300cc