お得な平日プラン

海は夏の賑わいから、秋の静寂へと変貌していた。
・・・それもそのはず、今日は平日だ！


つんちゃ最寄り海岸まで徒歩＋水泳コース３時間。
午後から出かける予定だったので、
午前中はつんちゃに進呈し、
しっかり運動して疲れていただこうという計画なのだ。

平日のこのコースは、スタート時こそ、
通勤・通学のチャリ族がサイクリングコースを占拠するが、
それも一時のこと。
しかも、海が近くなるとほとんど人気はない。
（当たり前か。海へ通勤する人はいない・・・。）
海岸をひとり占めしたような得した気分だ。

今はもう秋。誰もいない海。

でも、今日の気温はしっかり夏だった。
往路は意気軒昂だったつんちゃも、
復路は暑さと疲れで案の定、ヘタレた。


つん：到着、到着


つん：うちのもんやぁ～～～っ


水鳥が今日の泳友


浜辺に打ち上げられた鯨


こちらは、浜辺に打ち上げられた鮫


アザラシの雄叫び。


つん：ナンデヤネン


つんちゃ型を取ります・・・。


背中に秋の哀愁が・・・？
つん：あづい～～～、秋？ちゃうやん・・・。


通称：ナンパ橋。
去年の夏、ここで１度、声をかけられた。
ヘタレて動かないつんちゃを見かねて、
釣りをしていたオジサンが、お水を恵んでくださった・・・。
つん：うちのお陰やで。
（陰の声：ナンパの内にカウントするんですか？）


ロッテのホーム球場を臨む。（写真奥）
なかなかのビューポイント


信号を待つアザラシ。なかなか珍しい光景・・・。
つん：ここの信号、長いんや～。一服・一服。


ここでも一服。


つん：ま、え～～やん。
　　　ポレポレ～～。（スワヒリ語＝ゆっくり）
（陰の声：いつもポレポレですね、ポレポレつんちゃさん）




本日の”つんちゃワン”
　メイン＝牛ブロック(135g) 牛バラ(80g)
　サイド＝野菜７種（かぼちゃ・大根・人参・キャベツ・オクラ・えのき・セロリ）
　その他＝雑穀
　おやつ＝牛スジ・ヨーグルト
　サプリ＝アースリスージＧ・カルシウム・ガーリックイースト