皆様、あけましておめでとうございます。
今年は、平和な一年になるように祈ります。それに向けて私たちも小さな一歩を踏み出せたらと思います。
今回のピラティスブラッシュアップは、前回要望があった、「フォームチェック」に焦点を当てます。
日頃インストラクターとして活動してしまうと、どうしても自分のチェックが思うように行きません。
今回は、定員を少なめに、改めて自分自身のフォームを体系的に確認し、応用できるようにしていきたいと考えています。
日時：①2月19日（日）9:30～12:30
②2月22日（水）15:00～18:00
場所：東京体育館第４会議室
（〒151－0051渋谷区千駄ヶ谷1－１７－１ JR千駄ヶ谷駅前）
料金：￥8800（できるだけお釣りのないようにお願いします）
定員：8人
持ち物：ヨガマットまたはバスタオル、テキスト、IDカード
申し込み：名前、ID番号、参加日を鈴木つなまで。
poisson0610@hotmail.com
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