10レッスン後のマッサージ

私のピラティススタジオでは、夜のクラスに限り、１０レッスンうけるとマッサージ、またはプライベートレッスンが受けられるシステムがあります。

ピラティスさんは、レッスン１０回をひとくくりで、自分の体が変わっていくことがわかると言っています。
実際、私自身もそのとおりだと感じています。

ですから、私のクラスに来る生徒さんたちにも感じてもらいたい。
そのための、１０回ごとの更なるメンテナンスです。

自分の体は自分が一番よく知っている、はずなのですが、他人の手で触られると、意外にも思いもよらないところが疲れていたりします。
自分では、まっすぐに手や足を動かしているつもりでも、いつの間にか自分の癖が出てきてしまっていたりします。
それらをレッスン１０回を区切りに、リセットしたり新たな発見につなげたりするためのシステムです。
私は、その時にそれまでのレッスンで感じていた生徒さんへのアドバイスを伝えたりします。

大きなスタジオでは出来ないことだと思うので、大事にしていきたい時間です。