私の受けたワークショップのお話

今日まで約一週間、ベリーダンスのワークショップを受けてきした。
最終日の今日、ピラティス的見地から、何とも興味深い内容のレッスンを受けました。

ベリーダンスは、色んなダンスの中では、体の一部分だけを巧みに繊細に動かすことの多いダンスです。

で、今日は、姿勢と筋肉とその機能を確認してから、ダンスの動きに入りました。
ひと昔前に、バレエの世界がそうだったのを思い出しました。
なにを感じたのかっていうと、ピラティスのレッスンで、身体をキチンと感じて理解しておくのは、どの世界にも役に立つのだなぁ、ということです。

ちょうど、言語を習うのに似ています。
英語を勉強して、それを使って自分の表現したいことを表すのと同じように、ピラティスを通じて身体の使い方的文法を習って、よりクリアに上質な表現が出来るようになるのは、感覚として似ているのです。

世界中の誰もが、身体を使う仕組みは同じように、様々なジャンルをまたがってピラティスの有用性を実感しました。