鎌倉の朝は晴れていたのですが…
雲が多くなりました
。
日曜日。お花見も今日あたりがピークとなりそうです
。
お天気が持てばいいですね!
(関東地方のお話ですが)

さて、昨日は夜…外RUN10km

。
花粉との戦い?かと思ったのですが、そうでもない。
大丈夫
。
鎌倉の桜は、まだ今ひとつですが夜桜見物…は多い。
土曜日ですからね~
その間をぬって走りました。
一昨日よりは体が軽くなっていて、前半5kmはややゆっくり。
後半はちょっと速めに
。
トータル49分。
4分50秒…/kmあたりで終了。スピード練習できたかな…。
さて、今日も一日が始まります~
本日 その1

雲が多くなりました

日曜日。お花見も今日あたりがピークとなりそうです

お天気が持てばいいですね!
(関東地方のお話ですが)


さて、昨日は夜…外RUN10km



花粉との戦い?かと思ったのですが、そうでもない。
大丈夫

鎌倉の桜は、まだ今ひとつですが夜桜見物…は多い。
土曜日ですからね~

その間をぬって走りました。
一昨日よりは体が軽くなっていて、前半5kmはややゆっくり。
後半はちょっと速めに

トータル49分。
4分50秒…/kmあたりで終了。スピード練習できたかな…。
さて、今日も一日が始まります~
本日 その1