TVを観ない一日であった・・・。

鎌倉の朝は晴れました
快晴となりましたが、少し冷えている感じは昨日同様
日差しがある分、今日は暖かくなるでしょう～
とのこと

さてさて、昨日はサボらずジムRun
１時間、結構ハードに走ったつもり
と、いうか普通に走れるはずのものが、結構ハードに感じる
そして、汗だく・・・

先日の筋トレがまだ身体に残っていて、胸筋あたり筋肉痛～（笑）

ところで、昨日はTVを一日観なかった・・・

さて、本日も始まります。

みなさま良い一日を～