鎌倉の朝は今日も爽やかな朝です
安定した晴れに突入?
木曜日は雨予報もありますが・・・
さてさて、昨日はサボらず外Runしときました
疲労回復Runということで、のんびりゆっくり走りました
40分ほど6kmくらい
何故かまだ筋肉痛が消えていないので、痛めないように温めておいた
さてさてそんなこんなで、今週も水曜日、週半ばとなりました
そして、今月も三分の二が過ぎようとしています
人によっては連休カウントダウン(笑)
している様子です
そうですね、新年度はじまってお疲れもたまり
そろそろお休みがほしいところですね~
本日 その1
安定した晴れに突入?
木曜日は雨予報もありますが・・・
さてさて、昨日はサボらず外Runしときました
疲労回復Runということで、のんびりゆっくり走りました
40分ほど6kmくらい
何故かまだ筋肉痛が消えていないので、痛めないように温めておいた
さてさてそんなこんなで、今週も水曜日、週半ばとなりました
そして、今月も三分の二が過ぎようとしています
人によっては連休カウントダウン(笑)
している様子です
そうですね、新年度はじまってお疲れもたまり
そろそろお休みがほしいところですね~
本日 その1