爽やかな月曜の朝になりました・・・。

鎌倉の朝は晴れました
快晴
昨日とはうって変わっての朝です
しかし、春の天気は展開が早い、午後曇り、夕方は雨予報

さてさて、若葉が目にまぶしい時期になってきました
百花繚乱の時期ですね～
と難しい漢字を使ってみる

今日は５月下旬の気温まで上昇らしい・・・
初夏は紫外線が侮れない

と、いうわけで、昨日は暴風雨の中走ったにもかかわらず
何故か日焼け（笑）
脚の部分的日焼けをしておりまして、不思議な感じでした・・・

そして、今日は腿あたりがやや筋肉痛です・・・
やはりやはりトレーニング不足ですねぇ
たかだか？ハーフで１時間３６分台ということなのに（３７分だっけな・・・）
３５分切り目指して最後は飛ばしたつもりでしたが、
やはり逆風には勝てなかった

最速の１kmは４分１２秒くらいだったので、脚はまだ衰えていない感じでしたが
ともかく続かない（笑）

でした、
レポートはまた後ほど～

さて、月曜。今週も元気にまいりましょう～