いきなり、寒いですね～・・・。

鎌倉の朝は雨
冷たい雨が降っています
日曜日なのにねえ
箱根方面は雪らしくて、ターンパイク
箱根スカイラインあたりは通行止めらしいです
この時期まだまだ侮れない
突然寒さがやってくるという感じですね～
外気温は4℃と、微妙にというか、かなり低温
昨日のお天気お姉さんの予報はばっちり当たり
「寒暖の差がありますから、体調管理に・・・・」
おっしゃる通りでした

さてさて、そんなこんなで一日が始りそうになっておりますが
皆様はお休み？でしょうか

年度末に近づいておりますので、
いろいろとあわただしかったりするわけですね～

こう寒いと外Runもままならず・・・
昨日はジムへ・・・これまたジム内は暑い
と、いうことで13㎞ほどペースRun＋ビルドUpしておきました
ちょっとどころか、かなりなまっている体にムチ打ちました(笑)

先週は50㎞弱・・・走ったので、さすがにおなかがすぐに
・・・空腹感がすぐにやってきます・・・

そして、ビールやらなにやらがやたらと美味しい
という・・・

さてさて、本日も始まります
みなさまよい一日を～