シニア世代の料理同好会です。
毎月例会があります。
料理指導は管理栄養士が講師です。
メンバーは家庭料理作りの超ベテラン。
ワイワイお喋りしているうちに、料理が出来上がります。
メンバーの殆どが、それを楽しんでいるようです。
仲間と一緒に料理を作り、食事を通じての地域交流
健康長寿への道を歩んでいる感じがします。
高齢者はだんだん外に出る機会が減少します。
孤立化が心配です。
元気なうちは出来る限り外出し、地域交流を図るべきです。
朝の公園でのラジオ体操への参加をお勧めします。
公園までの往復の散歩。健康的です。
朝の挨拶を交わす仲間もできます。
私の料理同好会への参加は
こんな環境から生まれました。
とても素敵な地域交流だと思います。