「８０２０運動」、ご存知ですか？
健康長寿には欠かせない事です。
「８０歳にして２０本以上の自前の歯を保持しよう！」
医師会が呼びかけるスローガンの趣旨です。
「シニアライフを生き生きと歩む会」で
地元の歯科医を講師に招いて、歯に関するセミナーを開催しました。
歯槽膿漏に関する専門医で、貴重なお話を聞く機会になりました。
私は毎年１回、誕生日月に歯の検診をすることにしてますが
今度、それに歯のクリーニングを追加することにしました。
虫歯治療を施しているが、大事に至らずに全部の歯を保持できてます。
現在、古希を迎えたばかりです。
体力は若干衰え気味ですが、歯の健康管理には万全を期します。
「８０２０」は目標ではありません。
私にとって、それは通過起点です。
朝の公園体操と合わせて、日々の歯の健康管理を
忘れないように努めます。
これからの健康寿命の基礎作りです。
近所の歯医者さんで、歯のクリーニングをしました。
「８０２０セミナー」を実践した日です。