公園体操

満開の桜をバックに、早朝ラジオ体操の仲間達です。

「宮崎台元気体操」

正月3が日と日曜日、そして雨の日を除く毎日

NHK放送のラジオ体操第2と第2を実施しております。

地域コミュニティーが醸成され、日々の健康増進と交流仲間との

よりよい自助と互助のバランスが養われます。

日々の暮らしに地域交流を通じての喜びがプラスされます。

何事にも意欲的に取り組む姿勢が大切です。

まずは、朝の公園体操に参加し、日々の生活習慣の見直しをしましょう。