今夜は飲まずに

　帰宅後、入浴、今日は雨に濡れましたもんでしっかり洗髪いたしました。風呂から上がって計量すると400グラム減っていました。よしよし。

　テーブルに着くとすでにご飯がよそってありました。大根の糠味噌漬けと茎ワカメのみそ汁、ほんの一口のご飯。あと別皿にカレーライスでした。腹いっぱいとは言えませんが、自分で蒔いた種です。刈り取らねば、トホホ。まあ美味しかったです。食後は新茶。ああ美味しい、でも、目がさえますねえ。

　妻も付き合って今日は飲みません。いちおう、10時には寝るつもりですが、まあ、パソコンの前に座って眠くなるのを待ちましょう。明日は雨は上がるそうな。

太ってしまった

　６時に起きて入浴、あがって計量すると太っていました。原因は昨日の昼のラーメンライスと餃子、それに夕食時のワイン（二人で二本）のせいでしょう。今日は気をつけましょう。昼飯は家で食べましょう。夕食は、の、ま、ず。

　朝食後、三種類の薬を飲みながら思ったことでした。